2019高考饮食:因饮食欠妥出现呕吐、腹泻怎样办

2019-06-04 10:17:32来源:新华网

  近日,新华网“安康大年夜教室”约请了北京市养分源研究所养分学专家蒋峰,与大年夜家畅聊高考间的饮食话题。新西方在线高考网整顿了相干内容,供考生和家长参考。

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  掌管人:假设由于饮食欠妥,考生会出现呕吐、腹泻等情况,面对此情况,先生及家长应当如何处理?
  蒋峰:假设只是由于心思过于重要惹起的呕吐,可以多摄取水分,并恰当饮用藿喷鼻邪气或解暑饮品。关于肠胃功能的恢复,可以选择摄取流食,须要的话也能弥补一些葡萄糖,切忌,这时候不克不及大年夜量地摄取食品,根据以上的办法,95%以上的成绩都能取得减缓。
  假设是因病毒性感染和细菌性感染惹起的呕吐,便要赶忙止泻,减缓症状,让考生尽快歇息。这时候要禁食,可以给考生喝点淡盐水,然后再摄取过量复合B族维生素。

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